Adultos Mayores participan del programa Activamente de Sopraval

A través de una jornada presencial en la Casa Abierta de Sopraval (La Ligua) se realizaron los talleres dirigidos a los adultos mayores que forman parte del programa PADAM del Hogar de Cristo.

Fomentar la actividad física y mental de los adultos mayores son parte de los objetivos del programa “Activamente”, una iniciativa que, a través de talleres desarrollados por profesionales de la salud, busca entregar herramientas de autocuidado para las personas mayores.

El programa cuenta con 12 videos donde se muestran diversos ejercicios y técnicas para fortalecer el cuerpo y la mente, los que son protagonizados por adultos mayores del programa PADAM del Hogar de Cristo de La Ligua. Precisamente, ellos fueron los invitados a participar de una jornada presencial junto al kinesiólogo a cargo de esta iniciativa.

“Este programa fue una verdadera proeza en tiempos de pandemia, por ello agradecemos el trabajo colaborativo con Sopraval, quienes siempre nos han apoyado. Esta experiencia fue fabulosa tanto para los adultos mayore como para los cuidadores y más aun sabiendo que esta experiencia se puede replicar y que también llegará a toda la comunidad a través de las redes sociales”, señaló Elsa Ovalle, Encargada programa PADAM, Hogar de Cristo La Ligua.

Por su parte, Boiska Fort, Relacionadora Comunitaria de Sopraval y encargada del programa Activamente comentó que “sabemos lo fundamental que es para la salud de los adultos mayores el mantenerse activos, por ello hemos desarrollado este programa que va en la línea de entregarles prácticos consejos y enseñarles ejercicios que favorecerán su calidad de vida”.

El material audiovisual se encuentra disponible en Facebook e Instagram @Supersanosopraval.